国分寺三中News
国分寺市立第三中学校からのお知らせです。
2021年10月29日金曜日
10月29日(金)1年 体育の授業
今日から「走り幅跳び」の学習が始まります。はじめに、ホワイトボードや学習カードを用いてテーマやルール、安全についての確認をしました。
まずは立ち幅跳びから。ひざをしっかり曲げ、腕を振るときのタイミングに気を付ける。
黄色いコーンを跳び越えることを目標に何度も練習。
片足けんけんをして、どちらの脚で踏み切ったほうがしっくりくるかを体感する。
助走をつけて、片脚で踏み切り大きくジャンプ。
写真はありませんが、二人組になり、よくできていたところを指摘しあったりしました。
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